Resilienztraining – 3 Tages Workshop 1.-3. September 2024

R E S I L I E N Z T R A I N I N G

„Resilienz ist die Kunst, nach einem Sturz nicht nur wieder aufzustehen, sondern dabei auch noch zu wachsen.“

3 Tages Workshop um deine Resilienz zu stärken!

Herausforderungen gehören zum Leben, unsere Aufgabe ist es, sie zu meistern. 

In unserem intensiven 3-Tages-Workshops erlernst Du:

> deine blockierenden Glaubens- und Denkmuster, die dich immer wieder in die gleichen Situationen bringen, kennen und auflösen

> Was ist Stress – was macht er mit uns – und wie lernen wir damit besser umzugehen?

> dein soziales Gefüge – Potentiale im Sozialen Umfeld – Aufstellung deines Soziogrammst

> verschiedenste Entspannungstechniken, die Dir künftig den Alltag erleichtern werden

> Problemlösestrategien – Copingstrategien 

> Reflektionen in einer kleinen Gruppe von max. 8 TeilnehmerInnen

Wann: 1. – 3. September 2024

Von 09:00 – 16:00 Uhr – inkl. 1 h Mittagspause

€ 650,00 inkl. Kaffee Tee und Snacks

Infos und Anmeldungen unter www.kopfklar.at oder info@kopfklar.at

Kopfklar – Praxis für mentale Gesundheit

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Datum

01 - 03 Sep 2024

Uhrzeit

All Day

Preis

650.00€

Ort

Praxis Kopfklar
Kategorie
Pamela Schobesberger-Pessl

Veranstalter

Pamela Schobesberger-Pessl
Phone
+436506391061
E-Mail
info@kopfklar.at
Website
Kopfklar
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