Ausbildung DIPLOM Mental- und AchtsamkeitstrainerIn 2024

Die Ausbildung zum/r Diplom Mental- und AchtsamkeitstrainerIn ist eine Kombination aus wertvollem Wissen und  Tools aus dem Mentaltraining/Neuromentaltraining bzw. NLP und Achtsamkeitstraining. Denn, nur ein ruhiger und entspannter Geist kann auch lernen und sich persönlich weiterentwickeln.

Inhalte:

> Glaubenssätze – was sind Deine blockierenden Glaubenssätze und wie können wir sie auflösen? 

> Wie funktioniert das Denken in unserem Gehirn – und warum ist Veränderung oft so schwierig?

> Wertearbeit – welche Werte sind Deine höchsten und möchten somit gelebt werden?

> Ziel – Vision: Wir widmen uns nach der Wertearbeit der Zielarbeit, denn erst wenn uns unsere Werte bewusst sind, können wir richtige sinnvolle Ziele erarbeiten. Was ist Deine Vision?

> Affirmationen und Afformationen – was sind sie und wie kann ich die richtige für mich finden, und so in meinen Alltag integrieren.

> Kommunikation – Achtsame Kommunikation mit mir und meinem Umfeld. Gewaltfreie Kommunikation.

> Wissenswertes aus der Forschung über Gehirn und Geist.

> Was ist Stress, was ist ein Burnout?  Wie komme ich aus diesem Hamsterrad?

> Autogenes Training

> Progressive Muskelentspannung

> Fantasiereisen

> Meditation – Praxis und wissenschaftlicher Hintergrund

> Klangreisen

> Achtsamkeit für den Alltag – wie schaffe ich es wieder zu mehr Ruhe zu kommen, und bei mir zu bleiben?

> EFT – Klopfakupressur – mit Hilfe von Klopfakupressur Glaubenssätze auflösen, negatives Gedankengut loswerden und Selbstwert stärken.

> HRV – Herzratenvariabilitätsmessungen – Biofeedback

8 Module zu je 2 Tagen 

Seminarzeiten

Freitags 14:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Samstags 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr (abends bitte flexibel sein)

Modul 1              20. + 21.09.24

Modul 2              11. + 12.10.24

Modul 3              01. + 02.11.24

Modul 4              22. + 23.11.24

Modul 5              13. + 14.12.24

Modul 6              10. + 11.01.24

Modul 7             31.01 + 01.02.25

Modul 8              21. + 22.02.25

Mittagspause 1 h – Mittagstisch wird im Restaurant nebenan reserviert. 

80 %ige Anwesenheitspflicht

Abschlussarbeit: Diplomarbeit 30 Seiten inkl. Präsentation

Wie unterstütze ich dich?

Mein Support an dich: Zwischen den Modulen treffen wir uns bei regelmässigen Zoomcalls (1 Call in der 3 wöchigen Seminarpause). Die Termine dafür werden 14 Tage vor Lehrgangsstart bekannt gegeben. Es gibt eine WhatsApp Gruppe in der Austausch statt findet und fragen gestellt werden können. Das Workbook – bzw. die Skripten gibt es anschliessend an jedes Modul um das Wissen zu vertiefen und dich in deinem Tun zu unterstützen.