
Ausbildung DIPLOM Mental- und AchtsamkeitstrainerIn 2024
Die Ausbildung zum/r Diplom Mental- und AchtsamkeitstrainerIn ist eine Kombination aus wertvollem Wissen und Tools aus dem Mentaltraining/Neuromentaltraining bzw. NLP und Achtsamkeitstraining. Denn, nur ein ruhiger und entspannter Geist kann auch lernen und sich persönlich weiterentwickeln.
Inhalte:
> Glaubenssätze – was sind Deine blockierenden Glaubenssätze und wie können wir sie auflösen?
> Wie funktioniert das Denken in unserem Gehirn – und warum ist Veränderung oft so schwierig?
> Wertearbeit – welche Werte sind Deine höchsten und möchten somit gelebt werden?
> Ziel – Vision: Wir widmen uns nach der Wertearbeit der Zielarbeit, denn erst wenn uns unsere Werte bewusst sind, können wir richtige sinnvolle Ziele erarbeiten. Was ist Deine Vision?
> Affirmationen und Afformationen – was sind sie und wie kann ich die richtige für mich finden, und so in meinen Alltag integrieren.
> Kommunikation – Achtsame Kommunikation mit mir und meinem Umfeld. Gewaltfreie Kommunikation.
> Wissenswertes aus der Forschung über Gehirn und Geist.
> Was ist Stress, was ist ein Burnout? Wie komme ich aus diesem Hamsterrad?
> Autogenes Training
> Progressive Muskelentspannung
> Fantasiereisen
> Meditation – Praxis und wissenschaftlicher Hintergrund
> Klangreisen
> Achtsamkeit für den Alltag – wie schaffe ich es wieder zu mehr Ruhe zu kommen, und bei mir zu bleiben?
> EFT – Klopfakupressur – mit Hilfe von Klopfakupressur Glaubenssätze auflösen, negatives Gedankengut loswerden und Selbstwert stärken.
> HRV – Herzratenvariabilitätsmessungen – Biofeedback
8 Module zu je 2 Tagen
Seminarzeiten
Freitags 14:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Samstags 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr (abends bitte flexibel sein)
Modul 1 20. + 21.09.24
Modul 2 11. + 12.10.24
Modul 3 01. + 02.11.24
Modul 4 22. + 23.11.24
Modul 5 13. + 14.12.24
Modul 6 10. + 11.01.24
Modul 7 31.01 + 01.02.25
Modul 8 21. + 22.02.25
Mittagspause 1 h – Mittagstisch wird im Restaurant nebenan reserviert.
80 %ige Anwesenheitspflicht
Abschlussarbeit: Diplomarbeit 30 Seiten inkl. Präsentation
Wie unterstütze ich dich?
Mein Support an dich: Zwischen den Modulen treffen wir uns bei regelmässigen Zoomcalls (1 Call in der 3 wöchigen Seminarpause). Die Termine dafür werden 14 Tage vor Lehrgangsstart bekannt gegeben. Es gibt eine WhatsApp Gruppe in der Austausch statt findet und fragen gestellt werden können. Das Workbook – bzw. die Skripten gibt es anschliessend an jedes Modul um das Wissen zu vertiefen und dich in deinem Tun zu unterstützen.
