zert. Achtsamkeits- und EntspannungstrainerIn

Bereit, dein Wissen in den Bereichen Achtsamkeit und Entspannung auf ein neues Level zu heben?

Die Sommerakademie Vorarlberg lädt dich ein, an unserer Ausbildung zum/zur zertifizierten Achtsamkeits- und EntspannungstrainerIn teilzunehmen!

Termine:

Block 1: 14. – 18. Juli 2025

Block 2: 22. – 26. September 2025

Ort: Seminarhaus Götzis

Investition: € 2.300,00 (inklusive elektronischer Skripten und Unterstützung bei der Buchung von Nächtigungsmöglichkeiten)

Für wen ist diese Ausbildung/Auszeit geeignet?

Du bist bereits TrainerIn, Coach, YogalehrerIn, Pädagoge/Pädagogin und möchtest dein Wissen in den Bereichen Entspannung und Achtsamkeit erweitern und in deine Arbeit integrieren.

Du möchtest in die Welt des Achtsamkeits- und Entspannungstrainings eintauchen und dich von den Ergebnissen überraschen lassen.

Du suchst eine Auszeit an einem Kraftort in Vorarlberg, möchtest dich der Ruhe hingeben und Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken für dich entdecken und mitnehmen.

Was du bekommst:

Fundiertes wissenschaftliches Wissen über Gehirn, Stress und Entspannung.

Praktische Kenntnisse über Meditation und ihre Wirksamkeit sowie verschiedene Meditationsarten.

Anwendung und Anleitung von Entspannungstechniken wie PMR Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Autogenes Training und Fantasie- und Klangreisen.

Vertiefung in das Thema Achtsamkeit, einschließlich Achtsamer Kommunikation und Minitools für den Alltag.

Einführung in die Arbeit mit Klangschalen, ihre Wirkung auf den Körper und ihre Anwendung in der Meditation sowie eine Einführung in die Klangschalenmassage.

Erlebe zwei mal fünf Tage Persönlichkeitsentwicklung, Entspannung und Auszeit an einem wunderschönen Kraftort in Vorarlberg, umgeben von einer maximalen Gruppe von 12 Personen in einem geschützten Rahmen.

Klingt das nach deiner nächsten beruflichen Herausforderung und persönlichen Auszeit? Melde dich jetzt an und entdecke die transformative Kraft von Achtsamkeit und Entspannung!